臉部乳液、乳霜有差嗎？使用時機、塗抹手法不藏私分享！

臉部清潔後，你會選擇乳液還是乳霜呢？大家都知道肌膚除了需要補水，如果想把水分留在臉上，最重要的步驟就是「鎖水」！相信許多朋友都曾經在乳液和乳霜之間猶豫不決，不確定在夏天或冬天時，使用乳液乳霜的保養順序是否需要調整？早上、晚上要使用不同的乳液乳霜嗎？本篇文章中，我們將透過詳細的說明，幫助你清楚了解乳液、乳霜的差異與選擇要點。

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乳液、乳霜差在哪？怎麼選才對？

乳液和乳霜皆具有保濕、鎖水功能，兩者最大的差別在於質地的豐潤度以及油脂的含量差異。有些朋友在選擇鎖水產品時，會擔心使用時產生黏膩感，就選擇了質地輕透、水感的臉部乳液，但這不一定是最適合你肌膚的鎖水產品。接下來，就讓妤果和大家介紹乳液和乳霜的差異。

 

乳液

乳液是屬於質地較輕盈，含油量少的鎖水產品，主要是提供肌膚保濕和輕度油脂。一般乳液較適合油性或混合性膚質使用，能有效的避免臉上有過多油脂停留。白天的日常保養也會有許多人選擇質地較輕盈的乳液，能讓肌膚維持油水平衡。此外，市面上主打清爽型的乳液產品含水量偏多，如果是出油量較多、油性肌的朋友建議可以選擇此類乳液產品。

 

乳霜

乳霜的質地較為豐厚濃稠，含有較多油脂，是滋潤度高的保濕產品。乳霜較適合乾燥肌的朋友，尤其在入秋後、臉部保濕需求提高時，能為肌膚進行深層護理。乳霜是屬於滋潤型的鎖水產品，因此，除了考量成分和質地外，還應該注意它的滋潤程度和適用時機，才能達到最佳效果。

 

總之，在挑選乳液乳霜時，我們除了根據成分、質地與自己的膚質來挑選，還必須考量環境問題，在對的時間使用適合自身膚質的產品，才能有效地鎖住肌膚水分。乳液適合日常保濕，可以在白天上妝前，或夏季溫度較熱的期間使用。如果你屬於油性或混合性肌膚，乳液會較符合你的需求，乳霜則是建議於乾燥季節或晚間使用，提供肌膚更深層的滋潤。

 

乳液vs.乳霜

 

 

乳液、乳霜保養順序是什麼？

為了能讓肌膚充分吸收護膚產品，建議大家在使用乳液乳霜時，要依循正確的使用順序，才能避免皮膚過敏或產品浪費。正確的保養順序是從質地輕盈的水相保養品開始，再使用質地較厚重的油相保養品。一般的順序是：清潔→化妝水→精華液→乳液／乳霜。

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臉部乳液的正確用法：
清潔臉部→塗上化妝水→使用精華液→塗抹乳液或乳霜。如果氣候比較乾冷、皮膚較為乾燥，建議塗抹保濕性較高的乳霜，加強肌膚護理。

 

塗抹合理的使用量：
現在有些乳液產品是能夠在洗臉後立即使用，使用乳液時要注意控制使用量，過量或不足，都可能導致皮膚摩擦，或造成毛孔堵塞和青春痘的出現。

 

白天保養順序

白天的保養重點在於清潔、補水、鎖水和防曬。清潔後，先使用化妝水和精華液補充水分，再用乳液或乳霜鎖住水分。最後不要忘了做足防曬，以免肌膚受紫外線照射，使肌膚暗沉、加速老化。

 

夜晚保養順序

夜晚的保養重點則放在深層清潔和夜間修復。在完成臉部清潔後，依照化妝水、精華液、乳液／乳霜的順序進行保養，能提供肌膚在夜晚足夠的養分。

 

乳液、乳霜塗抹手法公開－讓你素顏也透亮！

學習正確使用乳液、乳霜是讓肌膚透亮的關鍵，掌握「3招塗抹手法」可以將保養品的精華充分鎖定在肌膚中。使用正確的保養方法，讓護膚產品的成分深入滲透肌膚，不僅可以提升臉部的水潤感，對常見的肌膚問題緩解（例如：抬頭紋、頸紋）也有幫助。接下來，妤果將帶你了解乳液、乳霜的塗抹手法，幫助肌膚獲得最佳的護膚效果。

 

塗抹手法1：輕壓臉部、頸部肌膚

指腹搓熱乳液、乳霜後，輕柔地按壓臉部，由額頭慢慢往下按壓至頸部肌膚，按壓能夠協助肌膚吸收保養品，同時也能舒緩肌膚。另外，別忘了保養頸部區域，脖子是臉部的延續，稍不留意可能會洩漏你的年齡。為了保持整體肌膚的健康和年輕外觀，要記得全面性的保養你的頸部和臉部肌膚。

 

塗抹手法2：手指併攏，輕撫額頭與下顎線

利用手上的餘溫和殘餘的乳液、乳霜，輕輕地用手指橫向按摩額頭和下顎線，想像著每一次的按摩都在將細紋逐漸撫平。這個塗抹手法不只能讓額頭和下顎線充分吸收保養品的精華，還能促進血液循環，減緩臉部水腫的情況。

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塗抹手法3：雙手包覆臉頰，進行淋巴引流

用雙手包覆臉頰，接著向太陽穴方向輕微提拉，進行柔和的按摩。切記要從耳朵和下顎線開始，沿著肌膚引流到脖子，這有助於促進淋巴引流，進而減少水腫，同時提高皮膚的亮度和緊致感。在早晨的乳液、乳霜保養程序中加入這個步驟對於臉部、頸部的保養非常有益。

 

總結

看完本篇文章，相信你已經對臉部乳液、乳霜的差異有更深的了解。乳液、乳霜是維持肌膚水潤、具有鎖水功能的滋潤型保養品。選擇合適的乳液、乳霜，並遵循正確的保養順序和手法，將幫助你的肌膚呈現最佳的保養效果。最後，我們可以依據膚況和季節，選用不同質地、特殊功效的乳液、乳霜，為肌膚提供不同程度的潤澤度。想要了解更多日常護膚、健康生活的相關知識嗎？歡迎追蹤妤果健康生活專欄，和你一起迎向自信、美麗的健康人生！

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