精華液推薦類型從膚質看，認識常見精華液成分、膚質檢測方式！
精華液有什麼功用，又跟其他保養品有什麼不同呢？精華液集結了肌膚需要的高濃度活性成分，能快速滲透表層、深入肌膚，強化後續保養吸收的效果。不同膚質需要使用不同類型的精華液嗎？依照膚質去挑選合適精華液成分，不僅能減少肌膚出現問題，也能提升保養的效果。在這篇文章中，我們將分享精華液推薦類型、如何依據膚質挑選精華液成分和檢測自己的膚質狀況，帶你找到的合適的精華液！
常見3種精華液類型
水狀精華液
此類型的精華液質地多為輕盈、透明的液態狀，以保濕為主要功效，能迅速幫助肌膚補充水分，為肌膚注入清新的活力，且能改善由乾燥帶來的暗沉、細紋等問題。水狀精華液成分較常見的是玻尿酸、膠原蛋白、甘油和維生素B5等。其清爽、好吸收的特性，適合全膚質使用，若你是油性膚質、不喜歡厚重黏膩的感受，特別把此精華液推薦給你！
油狀精華液
油狀精華液主打滋潤、保濕的功效，由於質地多為滑潤的液態油狀，能在肌膚表層產生保護層，幫助肌膚鎖住水分。其滑潤的特性，在保養過程能夠輕易塗抹，為肌膚帶來深層滋潤、維持肌膚彈力。油狀精華能夠直接單用，也能依個人需求少量搭配其他產品使用，例如：化妝水、乳液。油狀精華液成分多是從大自然植物中萃取製作，如乳木果油、橄欖油等。
乳霜狀精華液
乳霜狀精華液結合了水狀精華液與油狀精華的特性，質感介於油與水之間的乳狀、凝膠狀，能加速精華被吸收，為肌膚注入水分。這類型精華不僅能修復乾燥和細紋，也能幫助肌膚油水平衡，穩定肌膚狀態，如果屬於中性、混合性的肌膚，推薦這款乳霜狀的精華液給你。
3大類型精華液成分比較表
| 水狀精華液 | 油狀精華液 | 乳霜狀精華液 | |
|---|---|---|---|
| 常見 成分 |
玻尿酸、膠原蛋白、甘油、維生素B5 | 乳木果油、橄欖油（天然植物萃取） | 由水狀、油狀的成份組合而成 |
| 保養 功效 |
快速補充肌膚水分 | 深層滋潤和鎖水 | 修復乾燥和細紋 |
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不同膚質，精華液成分推薦！
不同膚質有不同特性，也會影響到精華液的吸收效果。中性肌族群的肌膚，基本上不會有過多出油、過敏狀況，日常保養時，單純加強清潔與保濕即可。接著，妤果將帶您從另外4個常見膚質中，了解如何挑選適合自己的精華液。
乾性肌膚
有乾性肌膚的人在日常清潔臉部時，可以趁洗臉後、臉上還有殘餘水分時，盡快開始保養流程，避免肌膚水分迅速流失。當來到較為乾燥的秋、冬季節，可以透過增加保濕次數或挑選精華液含有高保濕的成份，避免臉部長時間處於缺水狀態。玻尿酸是常見的高保濕精華液成分，分子越小的玻尿酸能快速滲透肌膚表層，利於肌膚吸收；分子越大則能起到加強角質層保水的作用，維持肌膚的濕潤。
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油性肌膚
油性肌膚的油脂分泌較旺盛，容易導致毛孔粗大、角質層保水力不足，因此精華液推薦具有控油、代謝老廢角質功效的類型。有油性肌膚的人應避免選擇油份高、有厚重感的精華液，較推薦的精華液成分有：水楊酸、甘醇酸、維他命B3、乳酸；應避免使用會刺激臉部油質分泌的成份，像是：酒精、油脂、薄荷等。
混合性肌膚
混合肌的人擁有綜合的膚質特性，通常於T字部位出油較明顯。因為不同臉部部位狀況不同，在條件允許的情況下，建議可以分別針對T字、雙頰部位保養。混合性肌膚的人，精華液推薦選擇注重油水平衡、保濕功效的精華液，常見的補水精華液成分有：玻尿酸、膠原蛋白、甘油等，鎖水精華液成分有：丙二醇、神經醯胺、凡士林等。最後，需要注意刺激性較強的精華液成分含量，如：杏仁酸、水楊酸等。
敏感性肌膚
擁有敏感肌的人，精華液推薦選擇成分單純、注重保濕的類型，此外，還要留意精華液成分是否有抗敏、幫助肌膚修復的功效，才能有效避免發炎情況、逐漸培養肌膚耐受度。我們可以觀察精華液成分是否含有提升肌膚保水度的神經醯胺、玻尿酸，以及具有舒緩功效的金盞花、黃柏萃取物。因為敏感肌的耐受度比較低，需要避開容易刺激皮膚的精華液成分，如：防腐劑、乳酸和香料，避免肌膚產生泛紅、發癢。
各類膚質保養重點＆精華液成分推薦
| 乾性肌膚 | 油性肌膚 | 混合性 肌膚 |
敏感性 肌膚 |
|
|---|---|---|---|---|
| 保養 重點 |
高保濕 | 控油、代謝角質 | 補水、鎖水 | 保濕、抗敏、修復 |
| 推薦 成分 |
玻尿酸 | 水楊酸、甘醇酸、維他命B3 | 玻尿酸、甘油、神經醯胺 | 神經醯胺、玻尿酸金盞花萃取物 |
| 避免 成分 |
酒精、香料 | 酒精、油脂、薄荷 | 杏仁酸、水楊酸、A酯、A酸 | 防腐劑、乳酸、香料 |
挑選精華液成分前，膚質這樣測！
認識膚質是挑選精華液的第一步，我們可以根據自己的膚質狀況，進一步判斷適合的精華液類型。我們可以如何得知自己的膚質類型呢？以下妤果將為你說明兩個簡單又快速的膚質檢測方法，分別是「自我觀察檢測法」與「吸油面紙檢測法」，幫助你快速分辨自己的膚質狀況！
自我觀察檢測法
早上起床後，先用溫和型的洗面乳洗臉，洗臉後先不要使用任何保養品，直到中午再使用鏡子觀察臉部出油狀況。如果發現臉上沒有油脂分泌，且肌膚有緊繃感或乾燥脫皮的狀況，便是屬於乾性肌膚；如果只有T字部位出油較明顯，則屬於混合性膚質；全臉有明顯出油狀況即為油性肌膚。
吸油面紙檢測法
使用溫和型的洗面乳清潔臉部，並將多餘的水分擦乾，靜待２小時以上。接著，使用吸油面紙輕輕按壓臉頰、T字部位和下巴，吸取臉部不同區域的油脂，並置於燈光下檢視出油的狀況。如果吸油面紙上幾乎無出油，則屬於乾性膚質；若吸油面紙油光旺盛，則屬於油性膚質；而在T字部位與臉頰的吸油面紙有較大的油光差異，則屬於混合性膚質。
總結
相信你看完本篇文章後，能更了解膚質與精華液成分挑選的關係，認識不同膚質的精華液推薦類型！唯有了解自己的肌膚狀態，才能準確找到適合自己的精華液成分，而在保養過程中，也需要依照不同的季節、天氣做調整，讓肌膚能時刻維持最佳狀態。如果你想要知道更多日常保養技巧，歡迎追蹤妤果健康生活專欄。
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