精華液順序這樣擦！３大精華液類型、精華液用法一篇解析！

日常保養中，精華液是不可或缺的保養品。那麼，究竟精華液是什麼呢？精華液屬於護膚產品的一種，常見的護膚產品還包含精華油、精華乳和精華水。由高度濃縮、分子小的活性成份所製成的精華液護膚品，具有特定的皮膚護理效果，能夠深層滲透和滋養皮膚，可以說是護膚品中的核心成員。在這篇文章中，我們將帶你了解如何選擇適合的精華液、使用正確精華液保養順序，帶你認識正確的精華液用法！

 

3種精華液類型介紹

精華液是一種針對肌膚問題設計的高效護膚產品，通常含有高濃度的活性成份，比如維生素、酸類成份、胜肽和植物萃取物等。精華液不需要太多用量，就能輕鬆在日常的臉部保養中，將化妝水和乳液所缺乏的營養成份一次補足。

精華液通常有三種不同的質地，包含水狀、油狀和乳狀質地。無論是哪種質地的精華液，通常都會比乳液更輕盈，使肌膚不會感到過於黏膩。精華液能夠快速滲透肌膚表面，深入肌膚底層，增強後續護膚步驟的吸收效果，讓肌膚保持水潤透亮。

精華液的質地通常可分為以下三種類型，適合不同的肌膚狀況：

1. 水狀質地：水狀質地的精華液質地較輕盈清爽，特別適合膚況較容易出油、較敏感的人使用。水狀質地的精華液能提供必要的保濕，同時不會令肌膚感到沈重或黏膩。

2. 油狀質地：油狀質地的精華液較滋潤，因此會比較適合缺水型肌膚或成熟肌膚。而在效果上，油狀精華液有深層滋潤、維持肌膚柔軟度，以及保持光澤的優點。

3. 乳狀質地：乳狀質地的精華液結合了水狀和油狀的特性，既能提供保濕，又不會讓肌膚感到過於黏膩。此種精華液通常適合大多數肌膚狀況，因為它具有較全面的效果，可以滋潤和保護肌膚。

 

3種精華液類型比較表

 

不同精華液成份，有哪些優缺點？

酒精

含酒精成份的精華液，具有質地清爽、易吸收的優勢，使用後也不會產生黏膩感。不過，酒精的保濕效果相對有限，且不適合肌膚敏感者。另外，一般大眾對酒精的認知，通常是作為殺菌、消毒功能。其實酒精也常出現在護膚產品成分中，主要功能為幫助保養品溶解、滲透，讓肌膚有效吸收保養品精華。

 

精油、香料

含精油及香料成份的精華液，會散發出淡淡香味、讓使用者心情更加愉悅。但是，帶有香氣的產品很可能會對較脆弱的皮膚造成刺激，肌膚敏感的人在選購精華液時，要特別留意是否有添加這類型的成分。

 

三乙醇胺

含有三乙醇胺的精華液，質地接近水狀且容易被肌膚迅速吸收。但若長期使用，容易對皮膚產生刺激，肌膚敏感的人使用後則容易產生粉刺。因此，如果你屬於容易長粉刺、肌膚較為敏感的類型，建議在使用精華液之前，先進行局部試驗，觀察肌膚的反應，避免皮膚受到刺激、有不適反應。

 

丙二醇

含有丙二醇的精華液質地較為清爽，且能快速被肌膚吸收，持續使用會讓人感覺肌膚變得更加透亮。不過，含有丙二醇成份產品的保濕效果相對有限，在氣候乾燥時，會建議結合其他保濕精華液、面霜或乳液的使用，幫助肌膚維持保濕。

 

4種常見的精華液成分比較

 

 

正確的精華液使用順序

護膚品的使用順序，應根據產品的含水量來安排。一般是從質地最清爽的產品開始，然後再使用質地較為濃厚的產品。另一個重要的原則是參考護膚品的 pH 值，因為護膚品中的活性成份，通常在特定的 pH 範圍內才能發揮最佳效果。接下來，就讓我們來了解精華液保養順序，以及需要注意的重點：

 

步驟1. 臉部清潔

臉部清潔是護膚過程的第一步。如果你化妝了，就要先用卸妝品徹底清除妝容。如果沒有，就可以直接使用溫和的洗面乳清潔臉部。這一步驟，是為了要清除臉部表面的污垢以及毛孔中的油脂，讓精華液能有效吸收。在清潔過程中，要切記溫柔對待肌膚，不要摩擦或拉扯，避免產生皺紋。同時，建議你使用溫水清潔，不要使用熱水或冷水，因為極端的溫度容易對皮膚造成刺激、使肌膚老化。

 

步驟2. 化妝水

洗完臉後，先用毛巾輕輕吸乾臉上多餘的水份。接著，取適量的化妝水輕拍在臉上。使用化妝水的用意，是為了幫你平衡皮膚的酸鹼值，且化妝水有軟化角質層的功能，可以讓臉部肌膚更容易吸收後續使用的保養產品。在使用化妝水時，輕拍的動作也有助於提升血液循環，增強皮膚的新陳代謝，使肌膚看起來更有光澤和活力。

 

步驟3. 精華液

護膚步驟中的第三步，才是塗抹精華液。你可以先取出適量的精華液，滴在手背中，接著，再把精華液均勻塗抹在臉部和頸部。同時，還能搭配輕拍或按摩動作，促進肌膚吸收，使肌膚看起來更有光澤。切記不可用力拉扯或按壓肌膚，這樣做容易讓臉部肌膚產生細紋。

 

步驟4. 乳液、乳霜

使用精華液後，建議你等待約 3 分鐘，讓肌膚充分吸收精華液中的營養和水份。接下來，就可以繼續使用乳液或乳霜，鎖住這些重要的成份。乳液和乳霜的主要作用，是為肌膚提供必要的滋潤和保濕。在塗抹乳液後，乳液會在皮膚上形成一層保護膜，防止水份流失、維護肌膚的油水平衡，並減少外部環境造成的傷害。

 

步驟5. 防曬塗抹

在白天進行護膚程序時，在乳液或乳霜充分吸收後，須搭配適當的防曬產品，才能有效保護皮膚免受紫外線的危害。紫外線是肌膚的主要敵人，長期曝曬會讓皮膚出現老化、曬傷和色斑等問題。當然，如果護膚時間為晚上，就不必搭配使用防曬產品。晚間是肌膚修復和再生的時候，因此應充分利用這個時間，為肌膚提供所需的滋養和保養，使用精華液有助於肌膚維持健康、年輕狀態。

 

精華液常見問題 Q＆A

Q1：精華液不同季節怎麼選？

保養肌膚的關鍵在於根據季節的變化，選用不同質地、成份合適的護膚品。尤其對於敏弱肌族群來說，季節交替時容易發生皮膚乾燥、紅癢等症狀，通常是由於環境變化和不當的護膚方式，導致皮脂膜變薄和角質層受損所致。因此，不同季節最好使用不同類型的護膚品。原則上，在偏冷的季節要多注意保濕，而在炎熱夏季則要偏向清爽的護膚品。

 

Q2：精華液不同功效怎麼看？

基本上，你可以根據膚況，直接挑選對應功效的精華液。如果你的肌膚偏向乾燥，選擇保濕型精華液就是一個好選擇，可以帶來更顯著的滋潤效果。而如果你有膚色不均的狀況，使用特殊配方的美白精華液，能調和膚色的均勻度。另外，對於油痘、毛孔粗大等膚況，還有控油調理型精華可以使用，幫助你處理多餘的油脂，加強毛孔緊緻。

 

Q3：精華液要天天用嗎？

精華液可以天天使用，對最終還是取決於個人的肌膚需求以及護膚目標。如果你的肌膚狀況良好，不需特別的治療或修護，就不必每天都使用精華液。相反的，對於希望減少皺紋或淡化斑點的人來說，每天使用精華液可能會有更顯著的功效。

 

總結

看完本篇文章後，相信你更了解精華液用法、順序及相關知識了！精華液是一種能夠深層護理肌膚的保養品，我們可以依據膚況和季節，選用不同質地、特殊功效的精華液。只有了解自己的肌膚、選對精華液，並依照正確的精華液保養順序，才能達到最佳保養效果。想要了解更多日常保養的訣竅嗎？歡迎追蹤妤果健康生活專欄，在自信、美麗的路上，我們和你一同前進！