如果要票選最難瘦的部位，大腿肯定榜上有名！現代人的生活型態經常要久站、久坐，較少動到腿部肌肉，不知不
常見像是坐姿不良、少運動、飲食不均衡等原因，都很容易造成腰部堆積多餘脂肪，最後養出難以消除的水桶腰。
為了擁有美好體態，「減肥」一直是歷久不衰的話題，近幾年開始流行許多養身自然的減肥方法，如：備受討論的
有沒有發現有些瘦的人，肚子卻肉肉的？除了跟平常姿勢、骨盆以及脂肪分布有關，每個人或多或少都會有凸肚、
