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現代人生活節奏快速，身為忙碌的上班族，或是沒辦法開伙的外食族，保持健康飲食變得非常困難。幸好，便利商
隨著健康成為現代社會越來越不容忽視的關鍵字，「低GI健康餐」也成為近年潮流，許多主打健康飲食的餐廳，也
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新陳代謝是讓身體維持機能的重要過程，隨著年齡增加、飲食或壓力變化，都可能讓代謝變差，一旦身體機能下降
