小腹凸起、腰圍變粗，你以為的肥胖可能是內臟脂肪囤積。除了影響身形之外，更重要的是會影響身體健康，那內
你是否經常感覺腿部腫脹，活動時有腳關節痠痛的問題呢？許多人發現身體出現腳水腫症狀，卻不一定了解背後的
你有沒有遇過，睡醒後發現臉比昨天大了一圈，連同手腳也出現緊繃的情形呢？或是再怎麼努力嘗試減肥，身材看
當心儀的對象突然相約聚會，卻因為臉部水腫而看起來福態，該怎麼快速消除水腫呢？或是昨晚吃超重鹹的宵夜，
想減肥控制體重，一定要從飲食控管開始，要怎麼吃得開心卻又能瘦得美，是一項複雜的任務呀！不過別擔心，我
