每當提到「減脂」,不少人就會立刻聯想到節食、跑步或報名健身課程,但你知道嗎?其實減脂的關鍵並不只是「
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不管是哪個年齡層的民眾,多少都會在意身材和體態。想有效減脂和燃脂,除了建議長期養成運動習慣,日常飲食