如果要票選最難瘦的部位,大腿肯定榜上有名!現代人的生活型態經常要久站、久坐,較少動到腿部肌肉,不知不
每天一早起床就趕著上班,下班後拖著疲憊的一身回到家,忙碌的兩點一線生活,只想好好睡覺以應付明天的挑戰