新陳代謝是讓身體維持機能的重要過程,隨著年齡增加、飲食或壓力變化,都可能讓代謝變差,一旦身體機能下降
小腹凸起、腰圍變粗,你以為的肥胖可能是內臟脂肪囤積。除了影響身形之外,更重要的是會影響身體健康,那內