當心儀的對象突然相約聚會，卻因為臉部水腫而看起來福態，該怎麼快速消除水腫呢？或是昨晚吃超重鹹的宵夜，
如果要票選最難瘦的部位，大腿肯定榜上有名！現代人的生活型態經常要久站、久坐，較少動到腿部肌肉，不知不
